人活在世界上，好像很难不会有烦恼，小时候有小时候的烦恼，长大了有长大的烦恼，老人家的烦恼也不少，烦恼自己的身体健不健康，烦恼儿孙工作事业顺不顺利，烦恼老朋友怎么越来越少，总之呀！一个人要真的烦恼起来，还真是没完没了。
朱老师小时候总是迫不及待地想长大，满以为长大了就什么烦恼也没了，可以不再受老师、父母的约束，自己赚钱自己花，爱做什么就做什么，多么自由、多么快乐，哪晓得长大以后全不是那么回事，首先随着年龄增长，课业变得越来越重，每天应付考试就忙得焦头烂额，好不容易读书到一个阶段，又要开始忙着谈恋爱，恋爱是很甜蜜没错，但过程中纷纷扰扰的还是十分烦人，好不容易和心爱的人稳定下来，决定厮守一生了，接下来组织一个家庭又有无数的事要烦心，柴米油盐酱醋茶开门七件事，一件都不能少，若是添了小孩，就更有劳烦不完的事；到了朱老师这个年龄又有了不同的烦恼，我现在最烦的是时间不够用，每天忙上课、忙猫猫狗狗、忙许多的杂事，忙到几乎没时间陪女儿，也没时间做自己想做的事，除此之外，我也开始担心自己不停地发胖，以前吃再多都不会有什么问题，但是现在只要吃得正常一点，体重就会缓缓上升，如果是放开怀的大吃大喝，那么体重就会直线往上冲，冲到让人好想把体重计给砸了，所以有时回头看看，又觉得还是小时候好，即使有烦恼，好像也没那么严重，但这说法，一定不会得到你的认同，是不是呢？因为你一定会觉得自己有一大把的烦恼，才不像大人说的童年是最无忧无虑的，是不是这样呢？
你会烦恼什么事呢？功课太多、书包太重？还是每天除了上学，还有补不完的才艺课，作文、英文、钢琴、绘画、书法、心算……其中有自己喜欢上的课，但有的却是被迫必须要上的，那真的会烦死人，像朱老师每次看到新的学生，都忍不住想问他们，是不是被父母用机关枪、菜刀逼来的，这么说虽然有些夸张，但事实却也相差不远，所以有时候，我会觉得自己也是压迫小孩的共犯呀！如果你真的觉得上这么多课很辛苦，我建议你，找一天父母比较不忙的时候，静坐下来和他们谈谈你的困扰，而不是用闹情绪的方式发泄自己的不满，我相信父母一定听得进去的，试试看好吗？
朱老师小时候也曾为了类似的事闹过情绪，那个年代老师出的功课比较多，作业簿的格子也比较小，每次为了要把斗大的字塞进那小小的格子里，都会让我十分地苦恼，记得有一个下午，姐姐们还在学校上课，妈妈又在房间午睡，我一个人坐在茶几前，辛苦地写着好似永远写不完的功课，那天天气又阴沉沉的，压得人更是情绪低落，当时觉得人活着好没意思，忍不住便哭了起来，一把鼻涕一把眼泪地觉得自己委屈得不得了，把本子都哭花了，那时的我不过才二年级耶，居然会觉得人生无趣，有活不下去的念头，好在哭完了，姐姐也回来了，我才破涕为笑地继续把功课写完了。
除了课业，你还会烦恼什么事呢？嫌自己长得不够高、不够帅，或是像朱老师一样嫌自己太胖了，其实朱老师小时候不仅不胖，还瘦得像竹竿，所以那时候我比较烦心的是如何让自己变胖，我的父亲也瘦，但我们的胃口却很好，不过吃再多也不长肉，妈妈就常说我们两个是吃冤枉粮的、浪费国家财产，而且我小时候贪玩，永远晒得跟小黑人一样，本来我也不太在意自己的外表，但自从五年级，班上转来几个漂亮女生后，我才发现自己根本是个野孩子，而且是很野的女孩子，我偷偷地观察她们，才知道女孩子擦汗要用手帕而不是袖子，扇凉时不可以用裙摆，离开教室要从门口走出去，而不是直接从窗户跳出去，下课时不是只能和男生伙在一起打躲避球，还可以留在教室里聊天谈心，因此我试着让自己文静些，别像个过动儿成天杀进杀出的，而慢慢地，她们也肯接纳我，让我加入她们的圈子，我这才知道她们的话题是什么了，但也因此产生了另外一堆烦恼，那时候我回到家便会问妈妈，我有腰吗？我的腰细吗？还有腿要怎么样才算漂亮？妈妈从来不会笑我，她会很认真地告诉我，不要为了让腰细，就把腰带系得紧紧的，那样会不消化，而且以后可能会影响生小孩；至于腿嘛！妈妈努力地想了一会儿告诉我，应该是膝盖小一些就会显得腿好看吧！我仔细研究过自己的膝盖，还是不太明白它是大还是小，这问题依然困扰着我，好在升上六年级分了班，我不再和她们同一班，就此又恢复了我无忧无虑的野孩子生涯了。
小时候有个问题也一直困扰着我，那就是名字，不是说我的名字有什么不好，我非常喜欢父亲为我取的名字，只是我觉得这名字是小孩子用的，每个人长大以后都要换一个名字才对，小时候用的名字怎么可能跟着长大呢？当升旗脑子一片空白时，我就会思索这些在当时严重困扰我、现在想起来却很无聊的事，有时我也会想到死亡，人死了本来就很可怕了，如果再给装进密不透气的棺材里那不就更恐怖了，后来又听说有火葬，就更令我惊骇到不行，那不会痛死吗？幼稚的我全然忘记人死都死了，哪还怕什么呼不呼得到空气、被火烧着会不会痛这些问题，但这些事就是会困扰着我，还会让站在大太阳下的我打起寒战，起一身的鸡皮疙瘩。
你们会不会像朱老师小时候一样，一天到晚在烦恼一些有的没的、很奇怪的问题，也许你们考虑的都是一些比较实际的事，像是成绩功课之类的，或是在班上和同学相处的情况，一个人如果人缘不太好，那当然是要担心的，但如果是人缘太好了，可能也会产生许多的困扰，像我的一个可爱的学生，前一段时间就面临了一个难题，她的班级里有两个小圈圈，两边都有她喜欢的朋友，但是，这两方人马却要她做个选择，跟这边好就不能跟那边好，这真的很让她为难，因为任何一方她都不忍割舍，弄到后来，每天上学都变成一件苦事，才二年级的她就已感受到人情的压力，她的妈妈想帮忙，她却怕弄巧成拙，同时失去两边的朋友，最后她因为转学才解决了这个烦恼。
当你遇到烦恼时，都会怎么解决呢？会和父母、姐妹、好朋友谈谈吗？或是像朱老师一样先倒头大睡一场再说，哈、哈！我觉得这方法还挺有用的哟！有时一直烦、一直想，反而会钻牛角尖，不仅解决不了问题，还会让自己的情绪荡到谷底，不如先去睡一觉，等脑袋清楚了再说，而往往一觉醒来，便会发现事情其实没有想象中的那么严重，原本的烦恼便消失了大半，这可是我过来人的经验，你也可以试试看哟！所以今天除了可以写出自己的烦恼，也可以谈谈自己是如何解决这些烦恼的，就算没有具体的解决之道，但是不是有可以化解心中烦忧的方法呢？你把它写出来，一方面可以抒发情绪，另外还可以让其他有烦恼的人参考一下你的解决之道及纾压的方式，那真是功德无量呀！
给父母的小叮咛
人的一生，每个阶段都会有每个阶段的烦恼，也许事过境迁回头再看，当初困扰我们的真不是件事，但身陷其中时，就是无法跳脱出来，年轻时如此，孩提时也是如此，所以当孩子们在抒发心中的疑虑或烦忧时，哪怕它只不过是芝麻绿豆大的事，也千万别当笑话看，那会很伤孩子的心的，严重的，还可能会因此让他们关闭了与大人沟通的管道。
小时候我最喜欢在妈妈做菜时，站在厨房边和她说一些有的没有的，她从来不会不耐烦，也不会大惊小怪地说一些大道理来纠正我，也许实质上，她也并没能为我解决什么问题，但只要她肯聆听，肯把我当个朋友似的分担分享我的喜怒哀乐，我的心门便愿意为她展开，这件事也让我感念至今。
所以，当我们慨叹孩子不再愿意和我们说话时，是不是也可以思索一下，我们有多久没听孩子说话了。